Kobieca Seksualność

Wspomnienie tamtego lata wciąż żyło w jej umyśle, jak migawki gorącego słońca odbijającego się w turkusowej wodzie. Spędzała czas na małej, pełnej słońca wyspie, gdzie każda chwila zdawała się iskrzyć magnetyczną energią. Jednego wieczoru, po długim dniu na plaży, spotkała dwóch Latynosów. Byli przystojni, pewni siebie, ich oczy błyszczały w półmroku, a uśmiechy zdradzały coś więcej niż tylko niewinną rozmowę. Zaprosili ją na kolację, a ona bez wahania się zgodziła. W ich towarzystwie czuła się swobodnie, jakby od dawna się znali. Rozmowa płynęła naturalnie – dzielili się swoimi pragnieniami, marzeniami, rozmawiali o życiu, ale też o tym, co ich naprawdę pociąga, co sprawia przyjemność. Erotyczne napięcie rosło, otaczając ich delikatnie, jak ciepły, wieczorny wiatr. Atmosfera otwartości sprawiała, że czuła się bezpieczna i wolna. Pozwalała emocjom płynąć swobodnie, czując narastające pożądanie.  Po kolacji zaprosili ją do siebie. Ich dom pełen był zapachów egzotycznych przypraw, ci...

Dla wielu par zdrowa aktywność seksualna jest istotnym elementem udanego związku. Wspólnie spędzany czas w sypialni może pomóc w budowaniu i wzmacnianiu więzi między partnerami. Szczególnie na początku nowej znajomości, podczas fazy zakochania u większości osób podnosi się poziom hormonów i pojawia się efekt różowych okularów. Życie seksualne zazwyczaj wtedy kwitnie. Łatwiej przełamywać blokady, motywacja do wspólnego czasu w łóżku, do poznawania siebie wzajemnie poprzez bliskość fizyczną jest na wysokim poziomie. Więcej jest argumentów “za” niż “przeciw”, co sprzyja czerpaniu przyjemności. Kiedy związek przechodzi w kolejne fazy i etapy rozwoju, zmienia się również seks. Przeważnie to co fascynowało i rozbudzało zmysły na początku relacji, z biegiem czasu staje się codziennością. To normalna kolej rzeczy i od pary zależy czy ich życie seksualne jest dla nich na tyle ważne by zadbać o tą sferę. Rozmowy na temat oczekiwań i pragnień pomagają w tym, by razem decydować, jak ma wyglądać ży...

Samozaspokojenie lub ćwiczenie genitalne umożliwia poznawanie własnego ciała, oraz jest okazją do nauki kontrolowania poziomu podniecenia i uruchamiania życiodajnej energii seksualnej. Jeśli po raz pierwszy ćwiczysz dojście do orgazmu staraj się podążać za poniższymi wskazówkami. Jeśli udało Ci się przeżyć orgazm w przeszłości i chciałabyś nauczyć się czegoś nowego korzystaj z własnego doświadczenia plus informacji poniżej, w takiej formie jaka jest odpowiednia dla Ciebie. Wskazówki przeplatają się z opisami Kobiet, które podzieliły się doświadczeniami przeżywanymi przed, podczas i po orgazmie .  Celem tego ćwiczenia jest przede wszystkim: pierwszy krok, początek procesu poznawania swojej seksualności budowanie samoświadomości seksualnej  odczuwanie przyjemności świadomy kontakt i zapoznanie się ze swoim ciałem poznanie tego, co sprawia Ci przyjemność przyjrzenie się Twoim potrzebom obserwacja podniecenia uruchomienie wyobraźni, fantazji seksualnych  ...

Brak orgazmu Problem z osiągnięciem lub brak orgazmu Wyniki badań pokazują, że 10% kobiet nigdy nie miało orgazmu , a co trzecia kobieta ma problem z regularnym doświadczaniem orgazmu. 43% mężczyzn nie jest w stanie poprawnie ocenić częstotliwości z jaką ich żony przeżywają orgazm , co może oznaczać, że nie wiedzą kiedy ich partnerki dochodzą do orgazmu. Brak lub problem z regularnym doświadczaniem orgazmów może być spowodowany wieloma czynnikami. Jednym z nich może być przeszłość związana z trudnymi doświadczeniami seksualnymi, traumy seksualne. Również negatywne przekonania na temat masturbacji i przeżywania przyjemności mogą prowadzić do blokad utrudniających przeżywanie orgazmu . Negatywny wpływ mogą mieć też negatywne przekonania na temat seksualności, myśli typu "seks jest brudny, grzeszny". Doświadczanie orgazmu utrudnia brak świadomego kontaktu ze swoim ciałem, miejscami intymnymi, obrzydzenie, wstyd, lęk na myśl o dotykaniu łechtaczki czy penetracji po...

Orgazm jest jeden. Przeżywany jest w głowie. Badania potwierdzają zintegrowany pogląd, który mówi o tym, że orgazm jest jeden, ale źródeł orgazmu może być wiele. To znaczy, że może on powstać na skutek stymulacji różnych części ciała. Nawet sama wyobraźnia, fantazja, sen czy wspomnienie mogą doprowadzić do orgazmu. Każda kobieta jest inna i dla każdej seksualność będzie wyrażana w inny sposób. Dla jednej stymulacja piersi, brodawek dostarcza tak intensywnych doznań, że może prowadzić do orgazmu , dla innej dotyk piersi nie będzie budził większych emocji, a może być nawet nieprzyjemny. Dla większości kobiet głównym źródłem orgazmu jest stymulacja łechtaczki, dlatego że ten narząd jest bardzo dobrze unerwiony. Koleją po łechtaczce częścią ciała wrażliwą na dotyk jest pochwa, a następnie piersi, a szczególnie brodawki. Źródłem podniecenia prowadzącym do orgazmu mogą być również inne części ciała na przykład szyja, usta, odbyt, pośladki, uda czy podbrzusze. Każda Kobieta jest inna, i...

Wiele Kobiet martwi się, że nigdy nie miały orgazmów , które powstają na skutek stymulacji pochwy. Łączy się z tym wiele mitów, nieprawdziwych, często krzywdzących przekonań. Często słyszę od Pań, że ich partnerzy wręcz oczekują, by Kobieta przeżywała orgazmy poprzez stymulacje ścianek pochwy, a kiedy to się nie dzieje pojawia się założenie, że coś jest nie tak. Niezrozumienie natury orgazmów może prowadzić do niepokoju, napięcia i nierealnych oczekiwań wobec Kobiet. Panie często czują się winne, nie wystarczająco dobre, nie spełniające oczekiwań partnera, co prowadzić może do negatywnych przekonań na temat swojej seksualności.  PRAWDA CZY MIT? Kobiety, które przeżywają zarówno orgazmy powstające przez stymulację łechtaczki (łechtaczkowy) i pochwy (pochwowy) są bardziej dojrzałe, świadome swojego ciała. Skąd wzięło się przekonanie, że orgazm pochwowy jest lepszy od orgazmu łechtaczkowego ? Jak kochać się, by stymulować wrażliwe na bodźce punkty znajdujące się pr...

Wejście do Bramy Rozkoszy Kobiety stanowi łechtaczka, która wyposażona jest w ponad osiem tysięcy końcówek nerwowych. Łechtaczka jest jedną z wrażliwszych na dotyk części ciała. Możesz sobie wyobrazić jaką rozkosz może dać uruchomienie takiej ilości końcówek nerwowych. Łechtaczka posiada ich więcej niż jakakolwiek inna część ludzkiego ciała. Żeby w pełni pobudzić i przygotować do przyjemności potrzebna jest odpowiednia gra wstępna i odpowiednia stymulacja. Wskutek pobudzenia łechtaczka napełnia się krwią i podobnie jak penis zwiększa swoją objętość. To niesamowita erogenny sfera Twojego ciała, która przy odpowiednim pobudzeniu dosłownie pulsuje od potencjalnych przyjemności. Łechtaczka składa się z żołędzia, małego guziczka, który położony jest pod wzgórkiem łonowym, pod połączeniem warg sromowych większych. Wielkość łechtaczki zmienia się wraz z wiekiem. Zanim przejdziesz do dalszego czytania usiądź wygodnie, weź głęboki oddech, zrelaksuj się. Zapraszam Cię do ur...