Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z październik, 2020

SPOTKANIE ONLINE dla KOBIET

  SPOTKANIE online uczestniczek Grupy Kobieca Seksualność DATA: sobota 21.11.2020 GODZINA: 10:00 - 12:00 KOSZT: Twoja pozytywna energia - wstęp jest darmowy GDZIE: link do spotkania podam wkrótce 🌺Rozmowy o seksie na żywo w bezpiecznej atmosferze zaufania i szacunku 🌺Będziemy budować poczucie własnej wartości w sferze intymności 🌺Popracujemy nad pewnością siebie w sypialni 🌺Przyjemnie spędzimy czas i naładujemy się pozytywną energią Budowanie świadomości psychoseksualnej: Orgazm Brak orgazmów - niedojrzałość? Brak orgazmu Orgazm Orgazm - jak osiągnąć  Orgazm - fazy Orgazm krok po kroku Orgazm - problemy Fantazje Erotyczne Fatanzja seksualna - BDSM Fantazja erotyczna- seks biurowy Fantazja seksualna - seks nad jeziorem Fantazja erotyczna - seks pod prysznicem Fantazja seksualna - seks w kuchni Fantazja erotyczna - uwiedziona Fantazja seksualna - uwiedziony Fantazje seksualne - o czym fantazjują kobiety? Czy fantazja o innych będąc w związku jest zła? Fantazja Erotyczna,...

DROGA DO STABILNEGO SAMOPOCZUCIA

ZDROWE NAWYKI  Jesteśmy obecnie w sytuacji, w której codziennie pojawia się sporo chaosu, niepewności, ograniczona wolność wyboru, stres, a poziom adrenaliny w naszym ciele jest niestabilny. Zdrowa rutyna wyznacza ramy, dzięki którym łatwiej jest się odnaleźć w życiu, szczególnie w sytuacjach trudnych i stresujących. Przykładem zdrowego nawyku może być na przykład prawidłowe oddychanie. Jeśli choć raz dziennie zwrócimy uwagę na oddech i wyrobimy w sobie nawyk głębokiego, spokojnego oddychania, to w sytuacjach kryzysowych, gdy oddech jest nierównomierny szybciej zauważymy zmianę i będziemy dążyć do przywrócenia regularnego oddechu. Podobnie jest ze zdrowym odżywianiem, siedzeniem prosto lub na przykład odczuwaniem wdzięczności. Wyrobienie zdrowego nawyku pomaga nam wrócić do zdrowych zachowań, siły fizycznej i psychicznej. Zdrowe zasady i nawyki pomagają nam łatwiej i szybciej podejmować decyzję, przez co oszczędzamy czas i energię. Zdrowa rutyna sprzyja między innymi radzeniu sobie...

Jak dbać o związek?

Czy związek zdrowy to taki, w którym nie ma kłótni,nie ma płaczu i frustracji? Zdrowy związek to taki, który się rozwija, zmienia, w którym są dobre i trudne chwile. Kłótnia jest częścią związku. Nieporozumienia wynikają z wielu powodów takich jak na przykład inne doświadczenia z dzieciństwa, inne wychowanie, inne wartości, poglądy i przyzwyczajenia. Nie ma dwóch takich samych osób, każdy człowiek jest wyjątkowy, inaczej funkcjonuje, ma inne potrzeby, cele i pragnienia. Czy łatwiej jest kiedy związek tworzą osoby, które są do siebie podobne charakterem czy upodobaniami? W niektórych obszarach rzeczywiście może być łatwiej, ale nie koniecznie, to nie jest reguła. Czy przeciwieństwa się przyciągają? Czasem tak, ale to nie gwarantuje stabilnej relacji. Nie ma złotej zasady dopasowywania. Można dobrać się na zasadzie logiki, wspólnych celów, wartości, poglądów, ale jeśli nie ma choć trochę chemii prawdopodobnie dojdzie do rozstania, bądź któreś z partnerów będzie nieszczęśliwe .  Głów...